December 6, 2016 | Hotel Fortuna
IN Blog

Legenda lui Mos Nicolae: poveste si istorie despre unul dintre cei mai indragiti sfinti

Hotel Fortuna

 

Din mosi stramosi, copilasii asteapta sa gaseasca in ghetute in dimineata de 6 decembrie dulciuri si fructe. Pentru aceasta, ei isi pregatesc incaltamintea de cu seara si spera ca Mos Nicolae sa uite momentele in care nu au fost cuminti, deoarece micutii neascultatori primesc in dar o nuielusa.

Sărbătorile, pe înţelesul celor mici

Legenda lui Mos Nicolae: de la sfant la mosul cel darnic si nevazut

De unde a pornit obiceiul darurilor asociat cu sarbatorirea Sfantului Nicolae? Legenda lui Mos Nicolae spune ca Sfantul Nicolae a ajutat trei fete sarace din orasul sau, aducandu-le dar de zestre, noaptea, fara a fi vazut. Casa in care traiau cele trei surori era foarte saraca. Tatal lor planuia sa-si vanda fetele ca sa se imbogateasca. Batranul nu a fost induplecat de lacrimile si durerea fiicelor, dar Sfantul Nicolae a aflat despre nenorocirea ce se petrecea si a venit in ajutorul lor. Noaptea, pe furis, el a aruncat o punga plina cu galbeni in camera fetei celei mai mari. Astfel, ea a reusit sa se marite curand. La fel a facut si in urmatorii doi ani, iar sora cea mijlocie si apoi cea mica au reusit sa se aseze la casele lor. Tatal s-a hotarat insa, ca inainte de casatoria mezinei, sa il pandeasca noaptea pe Nicolae. L-a vazut astfel cand a urcat pe acoperisul casei de aceasta data si a dat drumul pe cos unui saculet. De atunci, legenda lui Mos Nicolae spune ca acesta nu se arata niciodata, asa cum face Mos Craciun, dar nu uita sa ii rasplateasca pe copiii cuminti si sa le aduca nuiele celor neascultatori.

Cine a fost Sfantul Nicolae?

Nicolae s-a nascut intr-o familie bogata, iar dupa ce parintii sai au murit, el si-a folosit mostenirea pentru a ajuta oamenii saraci. A fost intemnitat si apoi eliberat odata cu venirea imparatului Constantin. A fost numit cardinal al tinutului Myra (aflat acum in Turcia) si este cunoscut pentru minunile pe care le-a savarsit de-a lungul vietii si pentru generozitatea lui.  A murit in 6 decembrie 345 (sau 352, dupa alte surse), fiind de atunci celebrat in fiecare an la aceasta data. Multe biserici au fost construite sub hramul Sfantului Nicolae, el fiind si unul dintre cei mai pictati sfinti in icoane. Este cunoscut drept patronul spiritual al unor tari precum Germania, Olanda, Rusia, Romania, Elvetia, dar totodata este protectorul marinarilor, al fetelor nemaritate, al saracilor si nu in ultimul rand al copiilor.

Legendele Sfantului Nicolae

3 lucruri despre Sfantul Nicolae

Se spune ca Sfantul Nicolae pune capat perioadei magiei negre si a lucrurilor necurate care incep de Sfantul Andrei. Astfel, pe 6 decembrie, Sannicoara vine sa protejeze popoarele de rele si sa ii indrume pe drumul cel bun.

Una dintre legendele construite in jurul Sfantului Nicolae spune ca intr-o noapte, cand locuitorii din Myra il sarbatoreau ca in fiecare an, o banda de pirati arabi au navalit in mijlocul petrecerii. Au furat tot ce au putut si au rapit un copil, Basilos, pentru a-l transforma in sclavul Emirului. Vazand durerea parintilor lui Basilos, in anul urmator in timpul aceleiasi sarbatori, Sfantul Nicolae l-a ridicat pe copil dintre arabi si l-a adus in sanul familiei sale. Parintii nici nu puteau sa creada minunea, dar i-au multumit Sfantului Nicolae in nenumarate rugi.

Sfantul Nicolae a fost model pentru un alt personaj la fel de indragit ca Mos Nicolae: Mos Craciun. Stiati ca – si aceasta nu face parte din legenda lui Mos Nicolae sau Mos Craciun, ci este fapt real – numele Santa Claus provine din olandezul Sinterklaas, in traducere Sfantul Nicolae?

De Moş Nicolae este momentul în care ceea ce ne dorim devine realitate, si daca va doriti o cazare la un hotel de 3 stele in Eforie Nord, Mos Nicolae ne-a dat o mana de ajutor sa pregatim  ofertele pentru vara urmatoare! Dacă suntem sănătosi, fericiti, înconjurati de cei dragi, atunci Moş Nicolae a venit deja.

Speram ca ati primit tot ce v-ati dorit de Mos Nicolae. Zambetele din aceasta zi magica sa va lumineze calea si sa va insoteasca pe tot parcursul anului care va urma iar pentru micutii dumneavoastra puteti alege un cadou de vacanta un hotel cu piscina in Eforie Nord pentru vara urmatoare beneficiind inca de reduceri pana la 25% la Hotel Fortuna.

Echipa hotelului Fortuna va ureaza  cu veselie un la multi ani plin de bucurie, fie ca aceasta zi sa va aduca sanatate si din belsug bunatate!

 

 

Previous Story1 Decembrie – Sarbatoarea noastra de suflet!
Next StoryCum sa facem fata euforiei cumparaturilor de Sarbatori?
November 9, 2016 | Hotel Fortuna
IN Blog

Beneficiile consumului de peste!

Hotel Fortuna

 

Pestele este unul dintre alimentele pe care nutritionistii le recomanda in orice situatie, fie ca va doriti sa slabiti, fie ca va doriti sa gasiti alternative sanatoase la alte tipuri de carne, fie ca vreti sa aveti o alimentatie echilibrata din punct de vedere nutritional. Intr-un concediu petrecut la malul marii, cu atat mai mult in Eforie Nord la un hotel cu piscina pentru copii, puteti servi o masa cu  bucate alese din peste la restaurantele din vecinatate, tinand cont ca pentru cei mici pestele reprezinta un aport important in alimentatie.

Pestele trebuie consumat cu moderatie, deoarece poate contine substante toxice. In general, este recomandat sa consumati 2-3 portii de peste pe saptamana, in cadrul unei alimentatii echilibrate.

Carnea de peste este o sursa excelenta de acizi grasi esentiali omega-3 si omega-6, proteine, vitamine (A, B12, D, E) si minerale (potasiu, fier, iod, fosfor, seleniu). Cantitatile in care aceste substante minerale si nutritive se gasesc in peste difera in functie de tipului pestelui. 

Cel slab (carne alba) contine mai putine grasimi si acizi grasi esentiali omega-3 decat cel gras (carne rosie). Dincolo de aceasta diferenta, ambele tipuri de peste, precum si fructele de mare, au numeroase beneficii pentru organismul uman, dar solicita si cateva precutii din partea consumatorului.

Previne osteoporoza

Un consum regulat de peste contribuie la prevenirea osteoporozei, datorita vitaminei D. Carenta de vitamina D afecteaza in special sanatatea oaselor, intrucat asimilarea calciului nu se mai face in mod corespunzator. Un adult are nevoie zilnic de 600 UI (unitati internationale) de vitamina D. 

Organismul uman este capabil sa produca in mod natural aceasta vitamina liposolubila, insa pentru ca procesul de sinteza sa fie declansat este nevoie de razele soarelui. Cum nu intotdeauna aveti ocazia sa va expuneti pielea la soare, este nevoie sa va luati doza de vitamina D din alimentatie. Sunt destul de putine alimente care contin vitamina D, printre acestea numarandu-se si peste

Previne anemia

Carnea de peste contine fier, o substanta minerala care contribuie la prevenirea si combaterea anemiei. De unul singur, pestele nu ar putea avea o actiune optima asupra acestei afectiuni, motiv pentru care este recomandat sa consumati si alte alimente care contin fier.

Accelereaza arderile

Iodul este un oligoelement esential pentru functionarea normala a glandei tiroide si implicit pentru arderea grasimilor. In general, doza de iod se obtine din alimentatie, ceea ce inseamna ca nu este nevoie de suplimente. 

Printre alimentele cu cel mai mare continut de iod se numara carnea de peste (sardine, hering, cod, biban, ton, morun etc), soia, crustaceele, fructele de mare, nucile proaspete, ouale, fasolea verde, algele marine si painea cu secara..

Previne cancerul

Consumul regulat de carne de peste poate reduce cu pana la 50% riscul de cancer, datorita acizilor grasi esentiali omega-3. Printre tipurile de cancer care pot fi prevenite datorita consumului de peste se numara cancerul ovarian, cancerul mamar, cancerul de prostata, cancerul esofagian, cancerul de colon si cancerul oral.

Scade riscul de boli cardiovasculare

Bolile cardiovasculare apar ca urmare a cresterii nivelui de colesterol, insa printr-un consum regulat de peste puteti preveni aceste afectiuni periculoase. Acizii grasi esentiali contribuie la scaderea nivelului de colesterol, impiedica asimilarea altor grasimi nesanatoase in organism si previn infundarea arterelor.

Previne inflamatiile

Pestele este un aliment recomandat pentru dieta persoanelor care sufera de artrita reumatoida, deoarece contine substante care au efect antiinflamator. Din acest motiv, mai multi experti sustin ca cea mai potrivita dieta pentru pastrarea sanatatii articulatiilor este dieta mediteraneana.

Poate avea efecte pozitive asupra depresiei si tulburarii bipolare

Un consum regulat de peste poate avea efecte pozitive asupra depresiei si a tulburarii bipolare, mai ales daca acesta vine in completarea tratamentelor medicamentoase prescrise de medic.

Mareste aportul de calciu in organism

Pestii, in special cei de dimensiuni mici (hamsii, sardine, ansoa), si fructele de mare contin cantitati importante de calciu, un mineral care contribuie la mentinerea sanatatii oaselor si a danturii. De asemenea, calciul este esential prevenirea hipertensiunii arteriale si a bolilor cardiovasculare.

Consumul de fructe de mare previne disfunctiile erectile

Fructele de mare sunt cunoscute pentru efectul lor afrodiziac asupra barbatilor. Stridiile, de exemplu, stimuleaza productia unor hormoni sexuali, in timp ce zincul imbunatateste calitatea spermei. 

De asemenea, fructele de mare contin L-Arginina, un aminoacid care contribuie la eliminarea amoniacului din organism, stimuleaza productia de insulina si contribuie la dilatarea vaselor de sange din organul sexual, precum si la cresterea fluxului de sange care il vascularizeaza. Astfel, L-Arginina contribuie la mentinerea erectiei.

Previne boala Alzheimer

Alzheimerul este o afectiune degenerativa progresiva a creierului, care produce deteriorarea functiilor de cunoastere ale creierului. Acizii grasi polinesaturati care se gasesc in carnea de peste si in fructele de mare previn deteriorarea celulelor creierului. 

Un studiu realizat de o echipa de cercetatori francezi a aratat ca persoanele care consuma peste sau fructe de mare cel putin o data pe saptamana au un risc scazut de a suferi de boala Alzheimer mai tarziu in viata.

Precautii pentru consumul de peste

Oricat de sanatoasa ar fi carnea de peste, este bine sa fiti precaut atunci cand o cumparati, deoarece poate contine mercur, un metal care, in cantitati prea mari, poate dauna organismului. 

Cele mai sensibile persoane la consumul de peste cu mercur sunt femeile insarcinate, femeile care vor sa ramana insarcinate, femeile care alapteaza si copiii. In cazul lor, consumul de carne de peste cu un continut ridicat de mercur trebuie evitat.

Soiuri de pesti cu un continut ridicat de mercur

– merlin albastru
– peste spada
– rechin
– macrou

Peste cu un continut moderat de mercur (poate fi consumat o data pe luna)

– pionul portocaliu
– merluciul
– epinefelul

Peste cu un continut scazut de mercur (poate fi consumat de 2 ori pe saptamana)

– hering
– ton la conserva

Peste cu un continut foarte scazut de mercur (poate fi consumat fara restrictie)

– somonul
– codul
– eglefinul

Persoanele care sufera de hipertensiune arteriala sau boli hepatice ar trebui sa evite consumul de peste afumat si sarat.

 Incheiem acest articol de blog cu speranta ca v-au fost utile toate aceste informatii si ca am reusit sa va retinem atentia pentru cateva minute, profitand de aceasta ocazie sa va reamintim ca hotelul Fortuna pune atent la dispozitia dumneavoastra oferte  si facilitati de cazare cu  piscina in Eforie Nord ideale pentru petrecerea unei vacante reusite.

Previous StoryDe ce iubim marea?
Next StoryMarea Neagră şi câteva aspecte care o fac unică în lume.
July 15, 2016 | Hotel Fortuna
IN Blog

7 articole care nu trebuie sa va lipseasca din geanta de plaja!

Hotel Fortuna

 

In sfarsit, a venit vacanta! Entuziasmul nu va mai da pace, iar gandul va sta doar la mare si la distractie! Inainte de a incepe sa va pregatiti bagajul, ganditi-va bine si la ce veti avea nevoie pentru geanta de plaja. Este important sa stiti ca exista cateva lucruri pe care trebuie sa le aveti cu dvs la malul marii! Hotel Fortuna va vine in ajutor cu cateva sugestii:

1. CREMELE PENTRU PROTECTIE SOLARA
Din nici o geanta de plaja nu trebuie să lipseasca cremele pentru protectie solara. Inainte de a face o achizitie, asigurati-va ca va-ti documentat temeinic cu privire la protectia potrivită tipului dvs de piele. Cititi materialele disponibile pentru protectia solară si alegeti crema în functie de SPF şi protecţia împotriva razelor UVB.

2. OCHELARII
Odata ce ati asigurat protectia pielii, urmatorii asupra carora trebuie sa va îndreptati atentia sunt ochii. Luati cu dvs o pereche de ochelari care sa va apere de razele puternice ale soarelui. Opteaza pentru culori vibrante, forme supradimensionate sau de ce nu chiar si aplicatii decorative, foarte în vogă în acest sezon.

3. APA
Hidratarea corpului dvs trebuie sa vina nu doar de la exterior, ci mai ales din interior. Beti multa apa si asigurati-va ca din geanta dvs nu lipseste un termos, care să va pastreze apa suficient de rece pe tot parcursul zilei.

4. PALARIA
Cand vine vorba despre tinuta de plaja, simplitatea este cuvântul cheie. Asta nu inseamna insa ca trebuie sa renuntati definitiv la orice fel de accesoriu. Cel mai la îndemana – si care nu ar trebui sa va lipseasca din geanta ta de plaja – este palaria. Fie că alegeti un model cu boruri late, care sa va acopere misterios chipul sau unul tip „Fedora”, veti avea cu sigurantă o aparitie relaxată, de vacanta.

5. REVISTA
Revista este intotdeauna potrivita. O carte sau ceva de rasfoit nu strica nimanui. Lectura pe plaja este tare placuta și relaxanta atunci cand stati pe sezlong, cu un frappe alaturi.

6. PROSOPUL
Asa cum bine stiti, e bine sa avem la noi un prosop mare atunci cand mergem sa ne bronzam, fie la mare, fie la piscina, pentru siguranta noastra si pentru a evita bolile de piele.

7. SERVETELE
De servetele aveti nevoie mai tot timpul. La plaja insa sunt necesare pentru ca sa le folositi pentru a absorbi excesul de transpiratie cu care va veti confrunta. Pentru ca pielea dvs va incepe sa arate “uleios” din cauza transpiratiei, dar si a cremei solare, servetele sunt mai mult decat binevenite!

Odata ce ati bifat toate obiectele din lista veti avea o geanta de plaja perfecta, pregatita pentru orice situatie. Tot ce va ramane de facut este sa va bucurati de razele soarelui si de briza racoroasa a marii.
Si pentru ca vrem sa va bucurati de fiecare clipa petrecuta la mare, Hotel Fortuna  va invita sa va relaxati pe sezlongurile de la piscina cu apa sarata a hotelului si sa va bucurati de atingerea apei cristaline. Daca sositi impreuna cu copii, piscina pentru acestia este mentinuta la o temperatura constanta, pentru a le asigura un confort perfect indiferent de vreme.

Previous StoryVacanta este o necesitate, nu un lux!
Next StoryPrima vacanta cu cel mic la mare!
June 3, 2016 | Hotel Fortuna
IN Blog

Vacanta este o necesitate, nu un lux!

Hotel Fortuna

Cu totii asteptam in fiecare an vara, care este asociata direct cu vacanta bine meritata dupa un an de munca!

Litoralul romanesc este apreciat pentru plajele sale frumoase si pentru apa albastra. Coasta romaneasca a Marii Negre se intinde pe 275 de km. Aceasta este de asemenea un amestec de sate mici de pescari, situri arheologice antice, monumente istorice si statiuni modern.

Statiunea Eforie Nord are un farmec aparte, in primul rand datorita aerului de prospetime pe care il degaja marele parc natural in mijlocul caruia este situata. Cu o larga deschidere spre mare, statiunea are o plaja mare, ferita de valuri de digurile ce inainteaza in larg. Faleza este spectaculoasa si comunica cu plaja prin scari monumentale de piatra.

Dece sa alegeti Hotel Fortuna Eforie Nord?

Deoarece Hotel Fortuna este un hotel child friendly unde copii au sansa sa interactioneze cu alti micuti de varsta lor, in cadrul facilitatilor ce le sunt dedicate in intregime – locuri de joaca, animatori – si unde mamicile pot face schimb de experiente.

Puteti uita, de asemenea, de grija patutului de copil si caruciorului de copil, care este voluminos si foarte greu de transportat, deoarece hotelul nostru va ofera acest serviciu gratuit.

Hotelul de 3 stele dispune si de piscina incalzita pentru copii, pentru ca indiferent de temperatura de afara, confortul copiilor este primordial!

Românii pleacă tot mai rar în vacanţă, tind să-şi petreacă concediile acasă sau la ţară, la părinţi, fie din lipsă de bani, fie pentru au căpătat această obişnuită în ultimii ani.

Oamenii de stiinta ne recomanda sa facem sacrificii financiare minim o data pe an sis a ne relaxam intr-o vacanta departe de casa! Iata motivele lor:

O talie mai subţire
O îndepărtare temporară de responsabilităţile profesionale este desigur relaxantă, chiar revitalizantă. Ceea ce nu ştiati poate este că femeile care petrec mai multă vreme în activităţi plăcute în timpul liber, inclusiv în vacanţe regulate, nu numai că se simt mai bine dar, în plus, sunt mai sănătoase din punct de vedere fizic. Cercetatorii spun că cei care îşi permit cât mai multe răgazuri de relaxare au un index al masei corporale mai scăzut şi o circumferinţă a taliei mai mică!

O viaţă mai lungă 
Femeile care pleacă cel mai rar în vacanţe sunt de aproape opt ori mai predispuse să facă un atac de cord sau să moară din cauza unei boli cardiace decât cele care pleacă în vacanţă de două sau mai multe ori pe an. Cercetătorii au descoperit ca frecvenţa vacanţelor are un rol major în predicţia unor viitoare atacuri de inimă şi a unor decese provocate de boli cardiace coronariene.
Mai puţin stres
Efectele de reîntinerire, reîmprospătare ale vacanţelor sunt de o mai mare durată decât s-a crezut până acum. S-a constatat că după ce petrec mai multă vreme departe de serviciu, oamenii sunt afectaţi de mai puţine probleme fizice asociate cu stresul, precum dureri de cap, dureri în ceafă, sau palpitaţii ale inimii, acest lucru petrecându-se de-a lungul a cinci săptămâni după vacanţă.

Acestea fiind spuse, va invitam cu mare drag sa studiati ofertele de cazare marca Hotel Fortuna Eforie Nord si sa rezervati vacanta mult visata!

Previous StoryO plimbare pe malul marii la rasarit face minuni pentru sanatate
Next Story7 articole care nu trebuie sa va lipseasca din geanta de plaja!
November 4, 2015 | Hotel Fortuna
IN Blog

Cazare ieftina Eforie Nord

Hotel Fortuna

Reumatismul, obezitatea, rahitismul sau tulburările de circulație sunt câteva dintre afecțiunile care-i macină pe români. Mulți dintre ei apelează doar la tratamente medicamentoase, care însă nu oferă întotdeauna rezultatele dorite. Natura are propriile căi miraculoase de a ne regenera și vindeca, atunci când este cazul. Pentru toate bolile enunțate și o listă de multe altele, tratamentul la Eforie Nord reușește cu adevărat să facă minuni.

Indiferent dacă este vară sau iarnă, baza de tratament de la Techirghiol este deschisă, pentru a vă face cunoscute efectele benefice ale nămolului. Probabil vă întrebați unde veți găsi cazare ieftină și calitativă la Eforie Nord. Vă oferim un răspuns: optați pentru cazarea la un hotel de trei stele, care vă pune la dispoziție condiții excelente pentru a vă recupera cu adevărat!  Este deja legendă ideea conform căreia cazarea la hoteluri în Eforie Nord este exorbitantă. Vă invităm să vă convingeți, pentru a vă putea bucura cu adevărat de litoralul și de baza de tratament oferite de stațiunea noastră!

Previous StoryHotel de trei stele Eforie Nord
Next StoryHotel Eforie Nord