December 7, 2018 | Hotel Fortuna
IN Blog

Cum ne pregatim organismul pentru sezonul rece

Hotel Fortuna

Vara si-a luat rămas bun de la noi, iar corpul nostru trebuie deja să se pregătească pentru o tranziţie mai uşoară către sezonul rece, pentru a nu risca răceli sau alte boli specifice toamnei si iernii.

În opinia profesorului de yoga Dana Ţupa, acreditat la nivel internaţional, curăţarea corpului, prin eliminarea toxinelor, este o metodă vitală pentru a ne păstra sistemul imunitar sănătos, însă la fel de important este să ne pregătim şi emoţional pentru tranziţia la sezonul rece. Este de notorietate faptul că, în timpul sezonului ploios, creşte considerabil rata depresiilor, iar toate aceste probleme pot fi preîntâmpinate dacă adoptăm o strategie, formată din patru paşi foarte simpli: vitaminizare, incarcare cu razele soarelui, miscare si dieta alcalina pentru 7 zile.

Dumneavoastra va pregatiti organismul  pentru sezonul rece? Noi speram ca da! Ne dorim ca la vara sa fiti sanatosi sa puteti profita de ofertele noastre de cazare in Eforie Nord!

Previous StoryStarea de bine oferita de cititul unei carti la malul marii
Next StoryTerapia cu aerosoli naturali